Prekės jūsų miegui

Nors kalbėdami apie savo gyvenimo pasiekimus ir gyvenimo kokybę paprastai aptariame tik tas dalis, kada esame atsibudę, tačiau miegas sudaro itin didelę dalį gyvenimo ir yra mums labai svarbus. Jo kokybe pasirūpinti galime užsisakę tam tikrų prekių iš 220.lv ar kitos interneto parduotuvės, tačiau svarbiausia – neignoruoti, kuo miegas mums toks svarbus.

Miego svarba

- Produktyvumas. Jeigu miegosite mažiau kaip 6 valandas per parą, dirbsite labai prastai. Apskritai reikėtų miegoti bent 7 – 8 valandas per parą, kai kitą dieną planuojate kažką produktyvaus veikti. O mes paprastai visada taip planuojame, kadangi gyvename labai greitais laikais. Jeigu matote, kad tiek laiok miegui skirti negalite, tuomet reikėtų kažką keisti gyvenime, kad galėtumėte pamiegoti.

- Ilgas gyvenimas. Frazę „pamiegosiu, kai numirsiu“ meskite lauk, nes tikėtina, kad labai greitai ir numirsite, jeigu miegosite nepakankamai. Visi specialistai tikina, kad statistika rodo: miego trukmė ir kokybė turi tiesioginį ryšį gyvenimo trukmei. Svarbu gyvenime ne tik sveikai maitintis, nestresuoti ir nepersidirbti, bet ir pakankamai ilgai miegoti. Kita vertus, visi išvardinti faktoriai taip pat susiję su miegu.

Skaityti straipsnį “Prekės jūsų miegui” »

Skaityti toliau

Kuo šildyti namus?

Namų sildymas turėtų pradėti rūpėti ne rudenį, o… prasidedant vasarai. Kodėl? Nes sakoma, kad roges reikia ruošti vasarą, o vežimą – žiemą. Kaip tik dabar yra geras metas pradėti rūpintis savo namų šildymu. Kadangi nepriklausomai nuo to, kokį sprendimą priimsite, dar turėsite laiko susitaupyti naujai šildymo sistemai ir ją įsirengti. Kokiais moderniais būdais šiais laikais žmonės šildo namus arba nedideles patalpas?

Infraraudonųjų spindulių šildymas

Modernus būdas šildyti namus – infraraudonųjų spindulių krosnimis ir šildytuvais. Jų būna įvairių tipų ir dydžių. Kai kurie labai maži, tada toks sildymas yra tik pagalbinis ir labiau tinka mažoms erdvėms. Kartais specialios krosnys gali būti tikrai didelės, galbūt pasikabinti it paveikslas ant sienos. Šis šildymo tipas ypatingas tuo, jog šildant su tokia krosnimi šildomas ne pats oras, o sildymas vyksta spindulius siunčiant į visus kietus kūnus. Taigi, sušildomi kieti kūnai, bet ne pats oras. O vėliau šie kietieji kūnai patys skleidžia šilumą ir šildo orą. Tokiu metodu dirba tik infraraudonųjųspindulių šildytuvai. Visi kiti šildymo mechanizmai iš esmės pirmiau šildo savo konstrukcijas ir su jomis orą. Kieti kūnai (sienos, grindys, lubos, baldai ir kt.), žinoma, taip pat kažkiek įšyla, bet tai jau papildomas, o ne pagrindinis efektas.

Židiniai ir krosnelės

Skaityti straipsnį “Kuo šildyti namus?” »

Skaityti toliau

Interjero sprendimai, kurių mažės

Vienas iš pagrindinių metodų, kuriais keičiasi namu interjeras, tai nusidėvėjimas ir atsižvelgimas į naujausias madas. Kas keletą metų modernus interjero sprendimai išstumia senus ir atgyvenusius, lieka tokie sprendimai, kurie tikrai garantuotai yra šiuolaikiški. Koks namu interjeras bus madingas, jau kalbėta. O kas iš senesnių sprendimų jau skaičiuoja paskutines dienas? Štai keletas pavyzdžių, kas darosi interjere visai nemadinga ir nemodernu, ir su kuo greičiausiai teks atsisveikinti daug kam, įrenginėjančiam savo namus.

Balta balta, kur dairais

Pastarąjį dešimtmetį būti madingu namuose buvo nepaprastai lengva – tereikėjo visiškai balto interjero. Baltų sienų, baltų grindų, baltų baldo, vieno medinio baldo ir gėlės. Tada visa tai pavadinti skandinavišku interjeru ir džiaugtis jo perlais. Tai buvo ir ekonomiška ir labai paprasta. Tačiau per gana ilgą laiko tarpą ir pastaroji balta, tarsi sterilizavusi viską bjaurų senovinį sovietinį interjerą ir privertusi jį pamiršti, taip pat paniro į tuštumą. Natūralu, kad po tokio baltos drobės etapo interjere norisi kažko naujo, atgimimo ir spalvų. Taigi, ir sprendimai namams dabar jau bus kitokie, o visiškai baltai įrengiami namai turėtų likti praeities pasirinkimu.

Modernus gartraukis

Skaityti straipsnį “Interjero sprendimai, kurių mažės” »

Skaityti toliau

Planšetė ar laptopas?

Kai mus supa tokia naujų kompiuterių įvairovė, nelengva išsirinkti geriausią. Dar sudėtingiau pasidaro, kai imi svarstyti, kokį labiau verta turėti kompiuterį – planšetinį ar nešiojamą. Pasivaikščiokime po ne tokį ir ilgą, tačiau reikšmingą kompiuterių bei planšečių privalumų bei skirtumų sąrašą.

Mobilumas

Pirmiausia, kai kalbame apie mobilumą, nereikia net abejoti, kuris pasirinkimas yra geriausias. Apskritai yra skirstoma, kad planšetės yra maždaug 7 – 11 colių įstrižainės, o nešiojamieji kompiuteriai atitinka maždaug 12 – 16 colių įstrižaines. Tad vien žinodami šiuos skaičius, lengvai galite nutuokti, kiek vietos jūsų krepšyje užims vienas ar kitas įrenginys. Aišku, kompiuterių įvairovė leidžia išsirinkti net ir patį mažiausią, tačiau jis vis tiek bus didesnis negu planšetė. Jeigu jums svarbiausias rodiklis bus mobilumas, tuomet rinksitės planšetę.

Produktyvumas

Ir čia palyginti nesunku. Lyginant planšetes bei nešiojamuosius kompiuterius, vien iš kiekvieno įrenginio parametrų (procesoriaus branduolių skaičiaus, atminties), matysime, kad nešiojamieji kompiuteriai veikia kur kas greičiau, vienu metu lengvai atliks daugiau užduočių nei planšetė. Net perkant pigesnį ir prastesnį nešiojamąjį kompiuterį, jūs gausite gana greitą, produktyviai veikiantį įrenginį. Tuo tarpu, pirkdami pigesnę, senesnę planšetę, jūs susidursite su lėtu įrenginiu, ir tik pirkdami naujausią, geriausią, galėsite pastebėti didesnius greičius, lengvesnį veikimą. Kita vertus, netgi žvelgiant į langų išsidėstymą vaizde, matysite, kad daug patogiau daugybę operacijų valdyti tada, kai naudojamas nešiojamasis kompiuteris.

Baterija

Skaityti straipsnį “Planšetė ar laptopas?” »

Skaityti toliau

Kada verta šalinti apgamus?

Tokios procedūros kaip apgamu salinimas lazeriu, visada reikalauja pirmiausiai žmogaus apsisprendimo. Vieni žmonės visą gyvenimą nugyvena su savo apgamais, kiti paranoiškai bijo kiekvieno mažo taškelio, atsiradusio ten, kur buvo balta oda. Tad apgamų šalinimas yra priešnuodis ne tik prieš realias grėsmes, bet ir prieš kasdienį mūsų nerimą. Ko mes bijome, ką tokio blogo apgamas pranašauja? Kai kuriais atvejais apgamas yra ikivėžinis susirgimas ir, jeigu jis piktybinis – gali išprovokuoti vėžines ligas.

Kada šalinti apgamą

Apgamą šalinti reikėtų tada, kai jis trukdo. Jeigu jis didelis, atkilęs, yra tokioje vietoje, kur nuolat kimba už drabužių ar už sagtelių, petnešėlių. Taip pat visada apgamus reikia stebėti, žiūrėti, ar jie nesikeičia. Jeigu jie ima didėti, nesimetriškai, tada atsiranda daug problemų. Taip pat apgamus verta pašalinti, jeigu jie yra tose vietose, kur mes skutamės, kad neįsipjautume. Jeigu paliekame apgamus, tai turime būti tikri, kad jie ramioje vietoje, kur nebus traumuoti, įpjauti, kitaip jiems pakenkta. Apgamas gali būti piktybinis, jeigu jis kraujuoja, iš jo bėga kiti skysčiai, jeigu jį skauda, niežti, jeigu jis auga.

Šalinimo procedūra

Skaityti straipsnį “Kada verta šalinti apgamus?” »

Skaityti toliau